Wenn der erste Eindruck zählt, kann ein gepflegter Bart den entscheidenden Unterschied machen. Egal, ob Sie bereits ein vollwertiges Mitglied des Bartclubs sind oder sich gerade einen wachsen lassen, es ist wichtig, ihn mit der richtigen Bartpflege gut zu pflegen.
Genau wie bei den Haaren auf Ihrem Kopf hängen die Geschwindigkeit, mit der Ihr Bart wächst, sowie seine Fülle und Gleichmäßigkeit oft von den Genen ab. Das heißt aber nicht, dass Sie nichts dagegen tun können. Tatsächlich könnte die Verbesserung des Zustands Ihrer Borsten genau das Richtige für einen gesunden, vollen und glänzenden Bart sein.
1. EIN GESUNDER BART BEGINNT MIT GESUNDER HAUT
Gesunde Haut ist die Grundlage für einen dichten, gesunden Bart.Kirstie Sherriff, Hautpflegeexpertin und Gründerin von Proverb Skincare, warnt Männer davor, diesen häufigen Hautpflegefehler zu vermeiden. „Was auch immer Sie tun, Sie sollten Ihr Gesicht nicht mit Seife, Shampoo oder Duschgel waschen – denn Seife enthält antibakterielle Eigenschaften, die die Haut von Bakterien befreien sollen. Ihrem Gesicht die natürlichen Öle zu entziehen ist nicht ideal und kann zu Hautreizungen und Verstopfungen führen.“
Sie empfiehlt außerdem, dass Sie das richtige Reinigungsmittel für Ihren Hauttyp wählen. „Bei trockener und alternder Haut verwenden Sie Balsam- und Ölreiniger. Bei fettiger Haut verwenden Sie leichtere Cremereiniger (vermeiden Sie Gele und Seife, da diese zu stark austrocknen) und bei empfindlicher Haut sollten Sie Balsam- und Tonreiniger verwenden.“
Außerdem kann es sinnvoll sein, das Gesicht außerhalb der Dusche separat zu waschen. Heiße Duschen können die Haut austrocknen und die Poren öffnen, wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Schmutz und Dreck eindringen. Reinigen Sie Ihr Gesicht am besten mit lauwarmem Wasser.
2. REINIGEN SIE IHREN BART RICHTIG
Sie denken vielleicht, es gäbe nur eine Methode, Ihr Gesicht richtig zu waschen. Aber denken Sie nochmal darüber nach. Um vorzeitiger Hautalterung und schlaffer Haut vorzubeugen, empfiehlt Sherriff: „Sie sollten die Haut mit den Fingerspitzen nach oben drücken und dabei auf die Druckpunkte an den Augenbrauen und Schläfen achten, damit Sie positiv in den Tag starten.“ Das Gleiche gilt jedoch nicht für Ihren Bart.
„Man muss sich sein Gesicht fast als zwei Hälften vorstellen. Alle professionellen Kosmetikerinnen, die ich ausbilde, müssen mit dieser Zone anders umgehen. Wenn man nach oben zieht, kann man die Haarfollikel reizen und ehrlich gesagt kann es sich verdammt unangenehm anfühlen, als würde jemand an den Haaren ziehen. Wenn man also im Bartbereich ein Produkt aufträgt oder einen Waschlappen verwendet, würde ich nach unten in Richtung Hals gehen – das komplette Gegenteil zum Rest der Gesichtshaut.“
3. VERWENDEN SIE IMMER EIN SAUBERES GESICHTSTUCH
Um die Ansammlung von Öl, Schmutz und Ruß zu vermeiden, die zu Ausbrüchen führen kann, sollten Sie bei jeder Reinigung ein neues Reinigungstuch verwenden. „Ich würde immer empfehlen, 10 Waschlappen oder Musselintücher zu haben, einen für jeden Tag der Woche und ein paar für die Tage, an denen Sie sie waschen! Auch wenn Sie vielleicht denken, dass Sie seit Ihrer Kindheit keinen Waschlappen mehr benutzt haben, sind sie der beste Freund eines Therapeuten. Sie peelen Ihre Haut und den Bartbereich sanft und sorgen dafür, dass Sie sauber sind. Sie können jedoch Bakterien enthalten, daher brauchen Sie jeden Tag ein neues“, schlägt Sherriff vor. „Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, sollten Sie es sanft trockentupfen und die Haut dabei noch ein wenig feucht lassen, da dies hilft, die Feuchtigkeit beim Auftragen einer Feuchtigkeitscreme einzuschließen.“
4. Peeling und Feuchtigkeit spenden, um eingewachsene Haare und Mitesser zu vermeiden
Ein sanftes, natürliches Peeling 2-3 Mal pro Woche kann helfen, eingewachsene Haare (häufig in der Stoppelphase) und Mitesser zu verhindern. Bei trockener oder empfindlicher Haut sollten Sie darauf achten, sanfte Produkte und Hilfsmittel zu verwenden, um Hautreizungen zu vermeiden.
Feuchtigkeitspflege ist ein wichtiger Bestandteil jeder guten Hautpflege- und Bartpflegeroutine, da sie Feuchtigkeit einschließt und Haare weich macht, um trockener, schuppiger Haut vorzubeugen. „Viele Leute denken, dass man bei Akne oder fettiger Haut keine Feuchtigkeitspflege braucht – das ist völlig falsch“, sagt Sherriff. „Denjenigen, deren Bart juckt, trocken oder schuppig ist, würde ich immer zuerst vorschlagen, dass das Problem mit der Haut zusammenhängt und nicht damit, dass der Bart nicht zu ihnen passt. Wenn Sie die Haut unter Ihrem Bart nicht mit Feuchtigkeit versorgen, wird sie natürlich trocken.“
Wenn Ihre Haut trocken ist, produziert sie natürlich mehr Talg, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen – dies kann zu überschüssigem Öl führen und zu Ausbrüchen führen. Denken Sie daran, dass dies noch verschlimmert werden kann, wenn Sie Ihre Haut auch in der Sonne nicht schützen. Das Auftragen von Lichtschutzfaktor ist entscheidend, um Sonnenbrand und trockene Haut zu vermeiden, die letztendlich zu körperlichen Zeichen der Hautalterung wie Mattheit, schlaffer Haut, feinen Linien und Fältchen führen. Und es ist auch wichtig, was in Ihrem Körper vor sich geht. Das Trinken der empfohlenen 2-3 Liter Wasser pro Tag kann helfen, die Haut zu reinigen und ihr einen gesunden Glanz zu verleihen.
5. BRAUCHEN SIE BARTÖL ODER BALSAM?
Um den gefürchteten Bartjucken aufgrund trockener Haut oder Bartschuppen zu vermeiden, ist eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung unerlässlich. Ein weichmachendes Bartöl, ein nährender Balsam oder eine Pflegecreme können für die zusätzliche Feuchtigkeitsschicht sorgen, die das Barthaar weich hält und dabei hilft, krause Enden oder abstehende Haare zu bändigen.
Obwohl Bartöle einfacher aufzutragen scheinen als Feuchtigkeitscremes, empfiehlt Sheriff, in erster Linie Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um die Haut unter dem Bart in Topform zu halten, auch wenn Sie Ihrer Routine Bartöl hinzufügen. „Bei zu Akne neigender Haut benötigen Sie eine Bartspülung. Bei normaler bis trockener Haut sollten Sie Bartöl verwenden. Bei empfindlicher Haut sollten Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme und/oder Bartöl mit beruhigenden Eigenschaften wie Kamille, Ringelblume und Aloe Vera verwenden.“
6. TIPPS ZUM BARTWACHSTUM
Wie bei den meisten Dingen im Leben brauchen die besten Dinge Zeit, und einen Bart wachsen zu lassen, kann eine langwierige Angelegenheit sein. Geduld ist der Schlüssel, ebenso wie ein gesunder Lebensstil. Ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, sich ausgewogen zu ernähren, genug zu schlafen und Sport zu treiben und den Stresspegel niedrig zu halten, hilft dem Körper, gesund zu funktionieren und gesunde Haut, Nägel und Haare zu fördern.
Wenn Sie eine strenge Haut- und Bartpflegeroutine befolgen und einen gesunden Lebensstil führen, Ihr Bart aber trotzdem fleckig oder langsam wächst, könnten Sie versuchen, Ihrer Ernährung einige Nahrungsergänzungsmittel oder wichtige Zutaten hinzuzufügen. Proteine, Eisen und Aminosäuren sind wichtig, um zum natürlichen Wachstum von Haut, Haaren und Nägeln beizutragen.
7. SCHRITTE ZU EINEM GEPFLEGTEN BART:
1. Waschen Sie Ihren Bart gründlich, um Krümel, Reste oder Schmutz zu entfernen, der sich nicht gelöst hat. Verwenden Sie dazu eine Reinigungsroutine, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. „Sie sollten Ihren Bart mit einem speziell für Bärte entwickelten Bartshampoo waschen. Wir empfehlen Ihnen, Ihr normales Haarshampoo zu vermeiden, da dieses starke Inhaltsstoffe wie Sulfate oder Phthalate enthalten kann, die der Haut ihre natürlichen Öle entziehen können“, sagt Sherriff.
2. Befeuchten Sie nach dem Waschen Ihre Haut und den Bartbereich entsprechend Ihrem Hauttyp. Verwenden Sie Aufwärtsbewegungen auf der oberen Hälfte Ihres Gesichts, aber Abwärtsbewegungen (bewegen Sie sich in die gleiche Richtung, in die Ihr Haar wächst) vom Bart nach unten, um Reizungen zu vermeiden.
3. Kämmen Sie dann Ihren Bart durch. „Jetzt ist der beste Zeitpunkt, ihn zu bürsten und zu entwirren, da die Haare dann viel weicher und leichter zu stylen sind“, sagt Sherriff.
4. Als nächstes, wenn er trocken ist, trimmen Sie Ihren Bart, falls nötig. Verwenden Sie einen Kamm, um Ihr Haar in die gewünschte Frisur zu bringen, und trimmen Sie dann alle abstehenden Haare, wie z. B. Haare, die über die Lippe hängen, mit einer Bartschere. Warten Sie immer, bis der Bart trocken ist, denn so werden Sie ihn tragen. Mit einer Schere können Sie einen präziseren Schnitt erzielen, aber wenn Sie möchten, können Sie auch einen Bartschneider verwenden. Stellen Sie einfach sicher, dass er auf die richtige Einstellung für die gewünschte Länge eingestellt ist, und schneiden Sie vorsichtig – Sie können mehr abschneiden, aber nichts wieder ankleben!
Die Hauptattraktion
Wenn Ihr Bart das Erste ist, was die Leute an Ihnen bemerken, sollten Sie ihm die Pflege und Aufmerksamkeit zukommen lassen, die er verdient. Das beginnt mit einem gesunden Lebensstil und einer Hautpflegeroutine. Egal, ob Sie einen Bartstoppel oder eine Löwenmähne haben, lassen Sie sich dies als Erinnerung daran nehmen, Ihren Borsten mehr Liebe zu schenken.
