Gehirn & Schönheit Pflanzenalchemie

Anzeichen für ein Ungleichgewicht sind fehlender Fluss, ein benebelter Geist, ausgefranste Emotionen, unterbrochene Schlafmuster, Trägheit und trockenes, brüchiges Haar, Haut und Nägel. Unsere Vata-Mischung ist voller Adaptogene und enthält das Drei-Kräuter-Trihala, verjüngendes Tulsi, ausgleichendes Brahmi, blutzuckerstabilisierenden Zimt und entgiftenden Fenchel.

Gelegentlich haben Menschen eine Abneigung gegen bestimmte Kräuter. Da es sich um wirksame und kraftvolle Kräuter handelt, empfehlen wir, mit einem Viertel Teelöffel zu einer Mahlzeit, warmem Wasser oder Honig zu beginnen und wie bei allen neuen Kräutern die Toleranz langsam und behutsam aufzubauen. Fragen Sie Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie andere Meditations- oder Kräuterheilmittel einnehmen.

Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie die Lebensmittel notieren, die Sie essen, Ihre täglichen Gewohnheiten und wie Sie sich geistig und emotional fühlen, und schauen Sie sich dann an, was Sie monatlich und saisonal brauchen. Das Schöne an Ayurveda ist, dass Sie bald beginnen, sich auf Ihre einzigartige Konstitution einzustellen und intuitiv zu wissen, was Sie brauchen.

Hauptzutaten:
Triphala: Eine Mischung aus drei unglaublich kraftvollen Früchten. Amla ist reich an Tanninverbindungen und enthält 20-mal so viel Vitamin C wie eine Orange – für Schönheit von innen und außen. Bibhitaki ist ein natürliches Stärkungsmittel, das effektiv entlastet und Giftstoffe ausscheidet, während Haritaki das Immunsystem, die Muskelfunktion und die Darmwand stärkt.

Brahmi: Dieses verjüngende Kraut enthält Stickoxid – es wird häufig von Ayurveda-Praktikern verschrieben, um die geistige Klarheit, Konzentration und das Energieniveau zu verbessern. Brahmi erhöht auf natürliche Weise den Trijodthyronin- (T3) und Thyroxin- (T4)-Gehalt im Blut, was wiederum den Stoffwechsel und die Fettproduktion ankurbelt. Amalaki ist eine der wirksamsten Vitamin-C-Quellen. Es verbessert den Fettstoffwechsel.

Vollständige Liste der Zutaten
Triphala: Mischung aus 3 Früchten von Amalaki (Emblica Officinalis), Bibhitaki (Terminalia Belerica) und Haritaki (Terminalia Chebula), Brahmi (Centella Asiatica), Tulsi (Ocimum Sanctum), Fenchel (Foeniculum Vulagarae), Zimt (Cinnamomum Verum)

Diese reinigende Kombination aus Adaptogenen unterstützt ein gesundes Verdauungssystem, schärft die Konzentration, stellt die Ausstrahlung wieder her und fördert gleichzeitig einen ruhigeren, tieferen Schlaf.