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Geist und Körper

7 Zeichen, dass Ihr Körper eine Reinigung braucht

Unser Körper arbeitet täglich daran, Schadstoffe und Giftstoffe zu verarbeiten und auszuscheiden – aber manchmal braucht er dabei Hilfe! Glücklicherweise kommuniziert unser Körper deutlich, wenn er eine Reinigung braucht. Hier sind sieben Anzeichen, die darauf hinweisen könnten …

7 Signs Your Body Needs A Cleanse

#1

Da wir ständig von Chemikalien und Pestiziden umgeben sind, kann es für den Körper nur allzu leicht zu einer Giftstoffüberladung kommen – insbesondere in Kombination mit einer schlechten Ernährung, Bewegungsmangel und weiterer chemischer Belastung durch Dinge wie chemikalienhaltige Schönheitsprodukte und schädliche Haushaltsreiniger. Infolgedessen kann der Körper manchmal Schwierigkeiten haben, diese Stoffe effektiv auszuscheiden, und im Laufe der Zeit kann dies zu einer Vielzahl unangenehmer Symptome und sogar zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen.

Wenn Ihnen eines der folgenden Symptome nur allzu bekannt vorkommt, sagt Ihnen Ihr Körper möglicherweise, dass es Zeit für einen kleinen Frühjahrsputz ist.

 

1. VERDAUUNGSPROBLEME 

Wenn Sie sich nach dem Essen ständig aufgebläht, blähend oder übel fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Darm aus dem Gleichgewicht geraten ist. Mögliche Ursachen können ein bakterielles Ungleichgewicht des Darms, Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten, chronischer Stress, ein durchlässiger Darm, Verstopfung, Durchfall oder sogar Reizdarmsyndrom sein. Substanzen wie Antibiotika, Alkohol, verarbeitete Lebensmittel, Medikamente und Umweltgifte können die Darmschleimhaut schädigen oder entzünden, was zu einem Ungleichgewicht der schlechten Bakterien oder einer Überwucherung von Candida führt. Dies führt zu Gärung und kann die Transitzeit der Entfernung von Abfallprodukten über den Darm beeinträchtigen. Eine gezielte Reinigung Ihres Körpers und Darms hilft dabei, die schlechten Bakterien auszurotten, Ihre Darmschleimhaut zu reparieren und Blähungen und damit verbundene Verdauungsbeschwerden wie Reflux oder Verstopfung zu reduzieren, sodass Sie ein gutes Bauchgefühl haben!

2. Müdigkeit  

Fällt es Ihnen morgens schwer, aufzustehen, oder stellen Sie fest, dass Ihre Energie im Laufe des Tages nachlässt, egal wie viel Sie geschlafen haben? Müdigkeit oder Erschöpfung können ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Körpersysteme nicht optimal funktionieren. Ihre Leber ist für die Neutralisierung von Abfallprodukten zuständig und spielt eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Kohlenhydraten aus der Nahrung in Energie. Wenn die Leber träge und mit Giftstoffen überlastet ist, kann Müdigkeit ein häufiges Nebenprodukt sein, das zu einem Rückgang des Energieniveaus führt. Ebenso kann eine schlechte Darmgesundheit zu Müdigkeit führen, da die Nährstoffaufnahme verringert wird (was zu Nährstoffmangel führen kann) und sich Giftstoffe ansammeln, was die Körperzellen schädigt und die Energieproduktion in den Mitochondrien beeinträchtigt (stellen Sie sich diese als Energiespeicher der Zellen vor). Eine Reinigung hilft, die Giftstoffe auszuspülen und Ihr System zurückzusetzen, wodurch Sie den Energieschub erhalten, den Sie brauchen!

 3. SCHLECHTES IMMUNSYSTEM 

Gehören Sie zu den Unglücklichen, die ständig erkältet sind? Wenn ja, könnte es sein, dass Ihr Darmmikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist – 70 % des Immunsystems befinden sich im Verdauungstrakt, Ihre Immungesundheit hängt also stark davon ab, dass Ihr inneres Ökosystem in Topform ist! Ihr Darmmikrobiom ist im Wesentlichen eine Stadt voller blühender probiotischer Bakterien, die Ihr Immunsystem stärken und verhindern, dass schlechte Bakterien die Kontrolle übernehmen ... Igitt! Eine Reinigung hilft, die schlechten Bakterien auszulöschen, gute Bakterien zu unterstützen, Entzündungen und Übersäuerung in Ihrem Körper zu reduzieren, Ihr Antioxidantienprofil zu verbessern und Ihr allgemeines Immunsystem zu verbessern – perfekt für die Wintermonate!

4. KÖRPERGERUCH 

Seien wir ehrlich: Körpergeruch ist ebenso peinlich wie unangenehm. Obwohl Schwitzen normal ist, sind Mundgeruch und auffällig starker Körpergeruch oft Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Giftstoffe auszuscheiden. Die Haut ist das größte Organ und wird verwendet, um Giftstoffe in Form von Schweiß aus dem Körper auszuscheiden. Je mehr Giftstoffe sich in Ihrem Körper angesammelt haben, desto mehr Giftstoffe müssen entfernt werden und desto anfälliger sind Sie für Körpergeruch. Wie man so schön sagt: „Man ist, was man isst“ – wenn Ihr Gleichgewicht gestört ist, wird Ihr Schweiß dies anzeigen. Wenn Sie sich gesund und ausgewogen ernähren, regelmäßig Sport treiben und im Allgemeinen nicht giftig sind, sollte Ihr Schweiß nicht wirklich stechend riechen. Auch Verstopfung kann zu Körpergeruch führen. Dies liegt daran, dass die Abfallstoffe zu lange im Dickdarm verbleiben und die Darmwände beginnen, die Giftstoffe wieder in Ihren Blutkreislauf aufzunehmen. Eine Reinigung hilft, Ihren Darm in Bewegung zu bringen, Ihre Leberentgiftungsprozesse zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit von peinlichem Körpergeruch zu verringern.

5. GEWICHT 

Wenn Sie trotz aller Bemühungen, die Pfunde loszuwerden, bemerkt haben, dass sich die Pfunde anhäufen, könnten Sie ein klassischer Fall von jemandem sein, der eine Entgiftung braucht! Dass Sie beim Abnehmen einen harten Kampf führen, könnte an dem hohen Giftstoffgehalt in Ihrem Körper liegen, der Sie daran hindert, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Ihre Leber ist das wichtigste Fettverbrennungsorgan in Ihrem Körper. Wenn Ihre Leber mit einer Fülle von Giftstoffen überlastet ist, kann sie sich entzünden, beschädigt und verfettet werden – was bedeutet, dass sie nicht effizient arbeitet, um Fett zu entfernen, sondern stattdessen anfängt, es zu speichern – Igitt! Von da an ist es ein rutschiger Abhang, der das Risiko einer Fettleber und eines hohen Cholesterinspiegels weiter erhöht. Eine Entgiftung hilft, Ihr System wieder anzukurbeln und unterstützt und stärkt gleichzeitig Ihre Leberfunktion, um die Fettverbrennung zu optimieren.

 6. PROBLEMATISCHE HAUT 

Der Zustand der Haut ist oft ein guter Hinweis darauf, was im Körper vor sich geht. Wenn Sie zu regelmäßigen Ausschlägen, Entzündungen oder Ausschlägen neigen oder an Ekzemen oder Rosazea leiden, brauchen Sie möglicherweise dringend eine Reinigung. Die Haut ist einer von drei Kanälen, die Ihre Leber nutzt, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Giftige Ablagerungen treten oft zuerst auf der Haut auf, Sie werden also ziemlich schnell wissen, dass etwas nicht stimmt! „Wenn Ihre Verdauung aus dem Gleichgewicht gerät, sei es durch Stress, schlechte Ernährung oder Schlafmangel, wird der Darm von schlechten Bakterien überschwemmt, was zu hautreizenden Entzündungen führen kann“, sagt Dr. Roshini Rajapaksa, eine staatlich geprüfte Gastroenterologin und Mitbegründerin von TULA Skincare. Die Reparatur des Darms und die Wiederherstellung der Leberfunktion durch ein tägliches Probiotikum kann wirklich dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und ihre natürliche Barriere wiederherzustellen, sodass Sie eine reine Haut und einen wunderschönen Glanz erhalten!

7. Gehirnnebel 

Unerklärliche Kopfschmerzen, Migräne oder sogar „Gehirnnebel“ können ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Reinigung brauchen, da dies manchmal durch eine Überladung des Körpers mit Giftstoffen verursacht werden kann, die unsere Darm-Hirn-Verbindung durcheinanderbringen. Der Darm enthält Millionen von Nervenzellen, die Gehirnchemikalien wie Serotonin absondern – das heißt, Ihre Darmflora kann Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen. Eine Überwucherung von Candida im Darm kann zu Gehirnnebel führen, da sie die unverdaute Nahrung im Verdauungstrakt fermentiert und tatsächlich Alkohol produziert – ja, das macht Sie ein bisschen betrunken! Es ist auch ein Zeichen dafür, dass Ihre Leber nicht effektiv funktioniert. Ihre Leber ist der wichtigste Blutreiniger, der Giftstoffe aus Ihrem Blutkreislauf entfernt. Wenn Ihre Leber nicht effizient arbeitet, schwimmen mehr Giftstoffe in Ihrem Blutkreislauf herum und können Ihre Gehirnfunktion beeinträchtigen. Eine Reinigung kann Ihrer Leber einen Kickstart geben und die Überwucherung von Candida in Ihrem Darm beseitigen, sodass Sie sich munterer und erfrischter fühlen!

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Das in dieser Geschichte vorgestellte Model steht in keiner Verbindung mit The Nutricosmetic Company und unterstützt weder diese noch die gezeigten Produkte.

Fotografie Vixpaulahermanny.Com

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